Af: Monsterscircus
Lækker ret, har os købt blomkål idag. Kanonkongen ville gerne tabe sig, så hjlap ham og skær al brød og ris, pasta og kartofler ud af hans kost og har har tabt sig 16 kilo på to mdr. Jeg derimod kan...
View ArticleAf: Michela
Vi var på Spis maven flad-kuren i 5 mdr for 1,5 år siden. Mange af opskrifterne bruger jeg stadig. Vi talte ikke kalorier eller vejede maden – det gad jeg simpelthen ikke. Men vi spiste efter...
View ArticleAf: Lillian
Jeg har masser af god erfaring med Spis maven flad:) Uh, som vi taber os af at spise inspireret af denne bog! Vi er især vilde med Flad mave müslien, gulerodstzasikien og de tilhørende hakkedrenge samt...
View ArticleAf: Maria & Christina
Ej hvor flot, at i har tabt så meget! Og så “kun” ved at udelukke ris, pasta og kartofler. Det kunne jo være man skulle prøve, kager og bagværk skal der dog være plads til. Men sådan på 80/20 måden ;-)...
View ArticleAf: Maria & Christina
Sjovt du nævner mandlerne – jeg er skadig noget skeptisk om hvorvidt så mange mandler hiver vægten nedad ;-) Hvor er det flot at i tabte så meget – det er jo vildt motiverende at læse! Tak for din gode...
View ArticleAf: Maria & Christina
Dejligt du ikke er tavs længere Lillian – velkommen til :-) Endnu én der taber sig af opskrifterne – jeg må jo hellere igang med at afprøve noget mere så. Tazsikien har jeg godt kigget på, og...
View ArticleAf: Michela
Jeg er sikker på mandlerne har en god effekt. Da jeg spinnede meget engang, kunne jeg faktisk se på kalorieforbrændingen om jeg havde fået mandler eller ej. Kan isæt anbefale Crunchy nøddedrys,...
View ArticleAf: Maria
Mums hvor var denne her salat bare lækker!! :) Og så lige med nogle veggie-nuggets til! Tak for den lækre opskrift!
View Article
